导言

根据六分泌我的观察，六团队的群里，大伙儿每天最爱干的事情就是好基友一生黑，甩段子互相怼。

某天，六XX（死活不让出真身份）晒了张撒狗粮的一家四口在海边的照片，大家纷纷感慨一家子颜值真高。六XX特别谦虚地说：「哎，不行不行，我们一家子都黑。」

「黑」这个词，一下子戳中了好多人的点，群里顿时炸开了锅。

有的明明白得反光非要说反话：「没有啊，我觉得黑一点比较洋气，像混血。」有的心里早已暗暗不爽楼上这位：「哪有哪有，还是白点好，一白遮百丑嘛。」

就这样你来我往、绵里藏针几个回合之后，六葫芦静静地甩了一张图。

突然间，就像上班聊八卦聊得正嗨，老板不知道从哪个角落突然出现一样，万籁寂静，万物归墟。

果然，论段子，团队里我只服六葫芦。

言归正传，不得不承认，在咱们中国，主流的审美还是以白为美。尤其到了夏天，该露的、不该露的地方都露了出来，肤色问题一下子就紧迫了起来。

白瞎你的眼，亮成一道光......已经成了多少姑娘们心中的执念。嗯，毕竟作为天生的黄种人，母胎白到成年，这种概率还是不高的。

先天不够，后天来凑。大多数姑娘为了追求白皙的皮肤，可以说也是拼了。不要说出门太阳伞、黑墨镜、防晒服、防晒霜……就连各种粉底液、气垫BB都要象牙白、瓷感白、黄调第一白……更不用说朋友圈快要刷爆的白兔美白丸、POLA美白丸，各种网红美白产品，已经快要火出天际。

为了白，你知道我们有多努力吗？

那么，这些网红美白产品到底靠不靠谱？为了仙女们的美白大业，六分泌认真开讲。

非洲人的皮肤颜色是黑色的，欧洲人大多数是白色，亚洲人大多为黄色。每种肤色都有其魅力，不能评判哪一种更好。

肤色差异到底是怎么形成的呢？就算是同一个国家，同一个城市，甚至同一个朋友圈，那也是有的肤白貌美，有的如我一般黝黑黝黑，嘿嘿切克闹。

肤色差异是因为我们体内的黑色素含量不同，从而呈现出不同的颜色。正常人的皮肤颜色主要由以下两个因素决定：

研究发现，黑种人的黑色素颗粒是最大的，呈现棕色、棕黑色或者是黑色，同时他们体内的黑素小体含量也比较高。白种人的皮肤中黑素小体就少很多，黑素颗粒较细小，通常呈现出淡红色、黄红色或者红棕色。黄种人介于两者之间，而且我们的皮肤中胡萝卜素的含量比较多，皮肤颜色呈现黄色。

其实黑色素可不是坏东西，它的生成可以最有效地防止太阳辐射对人体的伤害。这也能解释为什么非洲人比较黑，毕竟赤道区太晒太晒啦，皮肤需要保护。不过有利也有弊，晒过之后适应性的黑色素沉着，就是那些恼人的晒斑了。

先天的肤色不是我们可以决定的，但是后天努力可不可以白一点，再白一点呢？

现在市场上各种琳琅满目的美白产品，从美白精华到美白针再到每个微商的朋友圈一定会有的美白丸，它们到底能不能让我们白白嫩嫩呢？

从本质上说，美白最重要的就是抑制黑色素的形成。主要的途径有：抑制黑色素合成酶；阻断黑色度的形成；扼杀黑色素细胞的繁殖；防御黑色素的转移；促进皮肤脱落，清除自由基。

在黑色素合成的过程中，酪氨酸酶是黑色素生成的关键酶。因为酪氨酸酶的活性和运输的环节非常容易被外界所影响，所以市面上很多产品由此下手。通过抑制酪氨酸酶的活性或者抑制酪氨酸生成黑色素的氧化途径，从而减少黑色素的生成，达到美白的效果。

现在火爆网红界、刷屏朋友圈的美白丸，大多采用这种原理。价位从小几百到大几千都有，那么，是不是就真的一丸在手、美白无忧了呢？

为了确保文章的准确性，泌泌跟葫芦姐（对，就是论段子我只服的六葫芦）一起揭开了美白丸神秘的面纱。

通常的美白丸的主要成分有维生素C、维生素E、维生素B2、盐酸吡哆醇、泛酸钙、传明酸、L-半胱氨酸、熊果苷等。其中B族维生素的含量真的非常多，像听起来高大上的盐酸吡哆醇视其实是B6，泛酸钙是B5，还有像烟酰胺是B3……好嘛，这都快把B族维生素凑齐了。那么，集齐之后可以召唤神龙，哦不，美白吗？

应该说，B族维生素可以促进我们的新陈代谢，是体内不可或缺的物质。如果美白丸中的B族维生素、维生素C、维生素E确实是从天然果蔬中提取的，暂且可以认为对我们的身体没有伤害，并且有助于美白，但是过多地服用，对肾脏有一定的损伤，长期过量服用可能会导致结石、溶血等。

像比较火的白兔美白丸和Fancl美白丸中含有L-半胱氨酸，它可以维持皮肤的正常代谢，调节底层的黑色素，除去皮肤本身的黑色素，使之变白。

你们不禁要鼓掌叫好了：天哪，这就是梦寐以求的「灵丹妙药」好不好！可是，转折来了：如果体内缺乏L-半胱氨酸，那么吃了，确实会有变白的可能性；如果不缺，吃了没用。顺便说一句，L-半胱氨酸可以解毒，如果不能美白，哪天喝醉了，可以拿来解酒哦。

还有像熊果苷，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成。但是，浓度过低（低于3%）对于抑制黑色素生成没有什么效果，浓度过高（高于3%）则会产生对苯二酚，从而对皮肤造成伤害，短期看有美白效果，但是其实已经破坏了细胞膜，导致皮肤变得脆弱。早期很多化妆品中含有对苯二酚，虽然对黑色素有干扰作用，可以美白，但是刺激作用非常大！！！已经被很多国家列入了化妆品禁止添加剂。

另外，像价格高出天际的POLA美白丸，真的物有所值吗？这么说吧，根据六分泌我的了解，有不少少女服用后有长痘或者月经周期紊乱的现象。之前在聊抗糖丸的时候我们说起过，POLA家的产品中有很多植物提取物，确实高大上，但是它也含有大豆异黄酮。大豆异黄酮属于植物雌激素，对人体具有双向调节作用，并不是摄入越多就越好。如果本身雌激素分泌正常，那么格外补充大豆异黄酮是没有必要的。

上了一整堂枯燥的化学课，你们还会宠幸网红美白丸吗？

我想，每个人都有自己的判断。

泌泌我绝不古板守旧，对于美白产品持全盘否定的态度。毕竟如果成分安全、剂量合理、适合个人的身体状况，在经济允许的条件下，当然可以吃啦。

只是，在网红带货、朋友圈转发、微商狂轰滥炸的情况下，我很担心大家跑偏。一定要记住，任何抛开剂量谈成分都是耍流氓，如果本身身体不缺乏这些成分，常年累月吃下去，轻则找泌泌咨询内分泌失调，重则对肝肾造成不可逆的损伤。

为了美，包括泌泌在内，大家都很拼。我也干过晚上不吃饭、戒辣三个月、天天柠檬水的事儿。但是，健康永远要放在美丽之前，在任何短时间窜出来的网红产品面前，如果是我，还是会选择想一想、缓一缓、稳一稳。

完

对于熟悉心理学的人来讲，我们之所以购物，就是为了通过购物来满足自我认同。

那么，不喜欢购物的老六自我认同怎么满足呢？就是靠不断地输出对大家有帮助的知识和内容，以及你们真诚地夸我美……哈哈，重点在后半句。

我也希望，终有一天，你们能靠不断地汲取和学习对自己有益的知识和技能来满足自我认同感，内外兼修。不再迷信套路满满的广告词，也不再盲目推崇所谓的大热单品，毕竟，真正好的事物，是一定能经受住时间和科学的考验的，就像我们团队一样~

晚安，我爱这个世界。

点击下方标题，更多相关知识等你来撩~

1. 

2. 

3. 

封面图片：油画《The Birth of Venus》

作者：Sandro Botticelli