卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落 、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰不仅使爱美的女性容颜、肌肤、身体全 面受到不良影响，还会导致不孕不育、性功能下降、一些与更年期相同的并发症，使人们惧 怕的衰老过早来临。
呼和浩特二轻妇科医院专家支招，预防卵巢早衰，做靓丽女性：
一：调节情绪，缓解心理压力。人体各器官在正常的情况下是在神经内分泌的共同调节 下来维持正常的生理功能，而情绪、心理的变化会影响到神经内分泌正常的调节作用。所以 要学会把握良好的心态，避免不良情绪，减轻心理压力，避免因心情恶劣导致的免疫力下降 。
二：保持充足的睡眠。午睡也必不可少，良好的睡眠可以延缓卵巢的衰老，相反，如果 长期的睡眠不足，或者昼夜颠倒，生物钟紊乱必定会影响到健康。
三：积极避孕。减少人流的机会，每一次人流都会造成内分泌发生失调，内分泌紊乱也 会影响卵巢的功能，久而久之卵巢功能就会衰退。
四： 科学减肥。如果长期营养不足，缺乏蛋白质，会使脑垂体功能衰退，引发卵巢等 生殖器官萎缩、功能减退。脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。脂肪组织的 数量直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。因此，过度减肥会造成内分泌紊乱，出现月 经紊乱，甚至早衰。
五：产后提倡母乳喂养。哺乳期尽量的延长，这样可以延缓卵巢早衰
卵巢早衰是近年来女性的一种常见病之一，尤其是白领女士。据“中国女性性调查”显 示，40岁以上的女性有57％的人经常感到阴道干涩，润滑不足。呼和浩特二轻妇科医院推出女 性私密水疗解决女性卵巢早衰的烦恼，让女性朋友把握青春、留住美，永远做靓丽女性。
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