常见月经不调的原因有哪些？月经不调是女性妇科疾病最为常见的一种，有很多种原因都会导致月经不调，如日常生活中的工作压力、家庭纠纷等负面因素，导致人的精神处于紧张、焦虑、愤怒等多种不良情绪引起人体代谢机能错乱，从而引起月经不调。

　　月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。下面请呼和浩特二轻妇科医院专家介绍一些月经不调常见的原因。

　　1、滥用药物。经常使用大量抗生素，它能抑制和伤害了人自身的抵抗力，使机体功能产生障碍，对女性会带来不排卵、闭经现象。

　　2、便秘。有很多爱美的女性都会买些助通便的茶包来喝，如果长期靠药物来促进排便，会使自身的机体排便功能使去动力，便秘会使女性月经紊乱，内分泌不调等一系列疾病。

　　3、经期护理不佳。女性在经期如不保护好体温，会使卵巢功能紊乱，这由盆腔内血管收缩可引的，会出现月经量少，可能还会出现停经。推荐阅读：同房后小腹痛是怎么回事

　　4、压力过大。精神紧张会影响女性内分泌紊乱，从而出现月经不调。

　　月经不调怎么调理好？呼和浩特二轻妇科医院专家提醒：月经不调患者要及时到专业正规医院检查，明确月经不调的原因后对症治疗。同时在日常生活中要多加注意，感觉压力大了就学会找空余时间来运动放松，多饮水能有效解决便秘问题，在饮食方面多吃一些高纤维的食物，这有利于促进肠道蠕动助消化，同时为了保证身体健康，切记勿吸烟，还有少量饮酒这些都是很关键的。

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