人流，第一次很重要，对于被意外“幸运击中”的女性朋友来讲，如果你是毫无准备的，同时也是毫无计划，那么，人流就成了你的唯一选择，但是专家提醒，人流不是不想象的那么简单，人流，第一次很重要！第一次做人流可能会影响你以后的生育哦!那么，第一次人流前以及第一次人流后都有哪些方面应该注意呢?

  【案例回放】经过5年的恋爱，小云与丈夫在去年十月走进了婚姻的殿堂。小云21岁时就和现在丈夫恋爱，两人确定关系后曾有过一次意外怀孕，那也是小云第一次怀孕。当时由于心理紧张，也没告诉家人，偷偷在一个小门诊做了人工流产手术。结婚一年了，小夫妻没有采取任何避孕措施却再也没有怀孕。经专家检查，证实她患上了人流后的并发症——子宫内膜炎，并导致无法正常受孕。

    专家提醒：人流，第一次很重要，人工流产不能敷衍了事（推荐阅读：意外怀孕的女孩 不可拿人流当儿戏）

  
    1、人流后的饮食

    要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

    2、注意休息

    药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病， 一个月不可进行性生活。

    3、保持外阴清洁，严禁性交

    人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴dao，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

    4、坚持做好避孕（推荐阅读：无痛人流麻醉安全吗？）

    人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。

    如果意外怀孕，而又不得不做的话，在妊娠40天左右做人工流产最为适宜。因为人工流产越早就越简单、越安全;反之，就复杂，康复时间也就慢。人流虽然是小手术，选择医疗技术、医院和医生时一定要谨慎。因为，药物流产虽方便，但流产不全还需进行手术刮宫，而且易出现大出血、感染，甚至造成习惯性流产、终身不育等严重后果。反复药流可因失血过多而降低人体抵抗力，还可致月经不调，表现为月经周期缩短或延长，月经量增多等不良情况。

    人流，第一次很重要，呼和浩特二轻妇科医院采用的格蕾丝无痛人流术是继药物流产、普通人流、无痛微观人流、超导可视人流之后再度升级，将微创理念成功引入临床手术，让手术给女性带来的伤害全面降低为“零”。更加保证患者的安全，让患者在安全第一的情况下进行手术，同时专家提醒，人工流产后应注意保养，需要休息两周，使身体尽快恢复正常。

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