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前些天，我趁着空闲时间重温了《他其实没那么喜欢你》这部电影，它一度火遍大江南北。剧情嘛，十分俗套却很典型，里面的台词嘛，句句真实又扎心，也难怪会被不少怀春的少男少女（包括当时第一次看它的我）奉为「爱情圣经」。

如何判断他到底喜不喜欢你呢？电影里给出了一些答案：看他会不会主动联系你、会不会主动约你出去、会不会在意你的感受、会不会把你介绍给家人和朋友……

▲图片来源：豆瓣

判断喜不喜欢的标准五花八门，我们也知道对于不同的人而言，表达和感受爱的方式都不一样，这都需要结合实际情况去判断。

在翻看后台和树洞里的留言时我注意到，除了咨询健康相关的问题之外，最困扰姑娘们的莫过于情感问题了，另一半做的那些事，都不禁让她们发出这样一个疑问：ta这么做是不是不爱我了？我该怎么办？

「爱」还是「不爱」，如人饮水冷暖自知，除去一些严重的、涉及原则的问题，很多时候，我们作为旁人难以仅凭一件事来判断，也不方便对此指指点点。但作为姑娘们的贴心棉裤，我们也不会袖手旁观，今天，我们汇总了一些问题及可供参考的解决方法，希望能给姑娘们带来勇气，帮助你们走出困境。

现在越来越多人知道在性生活中戴套的重要性，不管是避孕还是预防性传播疾病，在性生活中全程正确使用安全套都是一个重要的、明智的做法。

可为什么仍然有人不肯戴套？

一是因为性教育的缺席，「如果没有备孕打算，安全套不是选择而是必需」的观念并没有深深扎根在每个人的观念里；二是更多地或纯粹在乎自己「不舒服」「没法爽」的感受，一旦被要求戴套，就巧舌如簧，不是编造出「对安全套过敏」的谎言，就是以「不爱」作要挟。

如果姑娘们已经把戴套的重要性与自己的想法与他进行沟通，他还是坚持不戴套的话，你完全有权利拒绝进行性生活。至于「对安全套过敏」真不真实，也是很好检测的：把乳胶安全套紧贴他的皮肤，十分钟后观察被接触区域的变化即可判断是否真的过敏。

再说了，要是真过敏，还有防过敏的材质可以选择，比如聚氨酯安全套等。千万不要为了照顾他的感受、证明你「爱他」就答应冒险。你证明爱他了，他证明爱你了吗？

一个套便能看透一个人，似乎很值，但想想也挺讽刺的啊。

▲图片来源：包图网

每个人都有权利拒绝不喜欢的事物，不需要咨询不需要申请，只需要问问自己的真实想法。姑娘们问到的这个问题，其实包含了很多种可能性，所以，我们需要分情况来讨论：

• 你们刚交往没多久，他想与你进行性行为

性生活应该在双方自愿的基础上进行。

如果你对对方的邀请感到犹豫、迟疑，甚至觉得还无法接受，你可以坦诚地告诉他。如果他因此扭头就走，那也没有继续走下去的必要。

• 你们的感情很稳定，也有性生活，但你偶尔不想「啪」

对于这个问题并不需要感到苦恼，人体的激素水平与心理状态无时不刻不处于变化之中，性欲时而低下是很正常的事情，更别说生活中的纷纷扰扰会让你感到疲惫，提不起「性致」。

对此，你可以与他沟通，共同寻找解决方法，不必因为「没法满足他」感到愧疚。

• 你们感情稳定，但性生活的频率不高，你一直对此无感或厌恶，只是勉强「履行义务」

如果是对方在性生活中的行为让你感到不舒服，你可以直接或委婉地告诉他，若他大发雷霆或无动于衷，可以考虑你们是否还有继续生活的必要；如果是因为自己存在生理或心理上的障碍，必要时请寻求专业人士的帮助。

如果已经走到这一步，尽快表明真实想法并分开才是最佳选择，一味地拖着，对你对伴侣而言都是一种既浪费时间又造成持续伤害的行为。

▲图片来源：包图网

结论先摆在前头，确实会有一部分人，即使有了伴侣也时常会自慰，这是正常的，并不能说明感情变淡或是对伴侣毫无「性趣」。有可能这仅仅只是一种释放压力的方式，或者只是图个方便，毕竟两个人一起欢爱，需要顾及到前期的准备和云雨的善后。

提出这个问题的姑娘们，更多的还是担心这是两个人关系不再亲密的征兆，也害怕是自己做错了什么才会让他宁愿用手都不愿碰自己。

如果你有类似的忧虑，也许你在这段关系里，已经把自己放在了不对等的位置，两个人在平等的位置上相处、交流才能保证一段感情正常、顺利地进行，而且一个人本来就没法时时刻刻满足他人的需求，你也不必为这些正常的现象承担「过错」。

如果下次再碰到这样的情况，你可以选择不打扰，也可以大大方方地与他聊聊感受，甚至还可以一起尝试怎么做更有快感（捂脸跑开）。

当然，他可以自慰，你也可以自慰，便捷、实在又能取悦自己，何乐而不为呢？来来来，取悦自己的宝典也已准备好了，点击这里??查看。

可能有些处于亲密关系中的恋人会认为在双方同意并且保证安全的前提下，玩点情侣间的小情趣，拍摄照片与视频私藏并没什么问题。但是，人性究竟怎样，不是我们轻易能揣测明白的。

如果你对此感到犹豫、担心，首先向他表达自己的真实想法，真正在乎你感受的伴侣必定会尊重你的想法，但如果对方无法理解，甚至搬出「不拍就是不爱我」「不拍就分手」的经典句式，心里的警铃可要响起来了。

凭什么要用拍裸照/视频来证明我爱你？呸！老娘不拍，你勉强我，是不是也不爱我？！

咳咳，对不起，有点失态了。对于不择手段要挟你拍摄的人，处理方式就一句话：该分手就分手，收集好相关证据（电话录音、聊天记录等），该报警就报警，永远也不要与他复合。

虽然拍不拍纯属个人意愿，但我们要提醒大家，自拍摄起的每一环节都存在一定的风险。如果要拍摄，尽量用自己的设备拍，且注意露脸不露身体，露身体不露脸。当然，最好是不要拍。

▲图片来源：包图网

姑娘们一定要明白，「实施暴力」并不只局限在对身体的伤害，精神暴力（如冷暴力、情感操纵、言语打压等）、性暴力（强迫伴侣性交、嘲笑伴侣的性器官和性能力等）、经济暴力（恶意破坏家庭财产、限制或妨碍对方工作等）也属于家暴的范畴。

如果你正在遭受这样的苦难，首先，要擦亮双眼、认清眼前人。如果对方已多次施暴，更不能被对方的花言巧语蒙骗，大事化小小事化了。放过这一次，下次会更好吗？不会！（请跟着我大声念）

其次，收集证据，用法律武器保护自己。除了婚姻关系，有同居关系的人之间发生的暴力也同样受法律约束。录音、视频、照片、聊天记录、就医记录等都可以作为证据，一定要在第一时间留存下来并进行备份。

第三，以保护自己的生命安全作为第一准则。发生冲突时，硬碰硬不是最好的办法，如果遭受身体暴力，保护好头、胸、腹等关键部位，进行适当周旋，确保自己安全脱离危险环境。如果受伤，请及时就医。

最后，不要保持沉默，努力寻求外界的帮助，发生这样的事情，错的是对方而不是你。当问题超出我们个人能解决的范围时，亲人、好友、社会组织都会是你坚实有力的后盾。

以上内容，互换性别也同样适用，性别不是阻挡你去看见问题、解决问题的限制。

今天的内容的确沉重，被谈到的这些大大小小的情感问题，令人不解、迷惑、矛盾、手足无措。读到这里，也许你会感到绝望、窒息，也许会加深你对情感关系的怀疑，甚至你可能觉得只要经历，必定逃不掉这些难题。

撕掉童话与理想的滤镜，现实竟是这样的残酷不堪吗？并不，可能我们不自觉地走入了以偏概全的误区，虽然这些问题典型且令人印象深刻，但并不是广泛存在的。

我们能看到一段关系里可能存在的阴暗面，我们也会看到许多人分享甜蜜的、暖心的经历，在好坏参半的世界里，最重要的是始终保有思考与辨别的能力，在面对问题时稳住不慌，做出让自己无悔的选择。

愿我们都能拥有美妙幸福的关系和继续爱着这个世界的勇气。

点个 在看 的小动作，也许无意间就能帮到身边许多处于困境的姑娘了。

早安，我爱这个世界！