「内外兼修」体现了对生活极致美好的追求，也是对女子的最高褒奖。

如果拥有较好的品味和气质的话，一定能让自己更有魅力。不管在修养、品德，还是在举止方面，有魅力的人都会让人觉得赏心悦目。

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练瑜伽

ID：ilianyujia

推荐理由：练瑜伽是500万瑜伽爱好者共同的选择，2000+瑜伽免费视频教学因需选择，专业导师精心编排，随时随地都能精准练习。

几个月前我为了塑形，开始关注它，我最大的问题是长年久坐而累积的游泳圈，每天跟着她推送的《维密马甲线系列》教学视频练习，虽然一开始非常累，但不知不觉地做了