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北风吹过的秋冬季，大风带走皮肤表面水分的同时，也容易让口唇粘膜变得干燥。都市人常常忙碌不知口渴，即使水杯在桌前也忘记喝水，于是唇部在失去水分滋养的情况下干燥起皮，成为了「嘴唇脱皮星人」。

有的宝宝就是不能容忍起皮这件事儿，不撕完死皮绝不罢休，口唇屏障如此薄弱，撕掉意味着血肉模糊，加上本身口干爱舔嘴，舔完嘴干又加重，造成了「干-舔-撕-干」的恶性循环，最终唇炎找上门。

很多人总是把唇部问题归结为口唇疱疹病毒感染，那么到底如何区分疱疹病毒感染和我们通常所说的唇炎呢？

欲知疾病如何，要先了解口唇的正常外观。

正常人的口唇是饱满而不干燥的，润滑有光，呈现淡红色或樱桃红色，干湿适度。

▲图片来源：维基百科

单纯疱疹，俗称「口角起疱」，这是人类疱疹病毒1型引起的疾病，主要是接触传播，有个体易感性，好发于唇部的粘膜、皮肤交界处，通常表现为一簇晶晶亮的小水疱，有时候看不到水疱，表现为渗出，偶尔覆盖黄痂皮，一般面积不超过钱币大小。

通常有点痒，自己会好，但是病毒会长期潜伏在皮肤内部，一旦皮肤屏障受损、皮肤免疫功能没照顾到，又会重新出现。

▲图片来源：aboutkidshealth

我们这里要介绍的唇炎非以上病毒感染性疾病，它主要表现为口唇干燥，同时伴有小裂口，唇纹深，颜色偏白，有皮屑。

喜欢抠、撕唇部的人，嘴唇外观会比较毛躁，甚至有出血点、糜烂。喜欢反复舔的人唇周甚至有淡褐色色素沉着。一般下唇整体受累比较重。偶尔可以伴痒感，有破损开裂者甚至出现疼痛，不敢哈哈大笑，不敢吃比较热辣或者体积大需要张口的食物。

▲图片来源：timesofindia

当然，唇炎也有其他类型的，包括日光、免疫、感染诱发的等等。这里就不做赘述。

究其原因，主要是以下一种或者多种因素所致：

• 天生肤质

本身皮肤属于干性皮肤，这样的人皮肤在冬季容易干痒，口唇粘膜部位也同样容易干燥，比油性皮肤的人更容易出现这类问题；

• 药物因素

这种诱因导致的唇炎也不少见，比如现在很多长期受痘痘折磨的爱美人士，在服用异维A酸期间，最常见的副作用就是口唇干燥，因为异维A酸本身有减少油脂分泌的作用，粘膜这种皮肤屏障薄弱的部位就更加难以锁住水分，导致口唇干燥问题出现。

• 天气、地域因素

北方一般比南方干燥，冬季一般比夏季干燥，不只是口唇，全身的肌肤也容易在北方的冬季失去水分而变得粗糙。

• 不爱喝水、不吃水果

这类人也很容易被唇炎找上门，本身体内水分不高的时候，唇部也很难幸免于难。

• 习惯问题

以上因素都是初发因素，习惯才是最难改正、又害唇炎迁延不愈的复发因素。

比如就爱舔嘴，觉得不用口水滋润一下干燥的双唇，就难以抚平自己毛躁的心。舔着舔着，唇部的水分非但没锁住，还会因为水分蒸发，变得更容易干燥，久而久之，出现暗褐色的色素沉着。

更有甚者，不撕嘴皮不罢休，一定要摸着舒服没毛刺才觉得心里舒坦，这样的人往往撕完都不看镜子。一旦他们看看镜子肯定会吓到自己满唇疮痍，不是糜烂就是出血。

既然以上一种或者几种因素总是难以避免，那么当唇炎找上门，我们该如何是好？

隔壁王阿姨和我说抹蜂蜜在口唇上，睡一宿后保准唇炎痊愈。我照着做了，但是，唇炎没好，蜂蜜凝结在唇周，越发难受。

网上有偏方说用番茄水、西瓜片外敷嘴唇，具有保湿、止痒、促进口唇愈合的神奇功效，问题是这些水分大的蔬菜即使可以暂时保湿，难道卸掉后不会再次因为水分蒸发而变得干燥异常吗？

最后也有奇思妙想的吃瓜群众表示，不就是保住水分吗？晚上缠一圈保鲜膜呗。问题是，这个姿势怎么让我想到了被劫匪绑架的情节，晚上睡觉张口呼吸的宝宝岂不是分分钟窒息而死？

那么正确的护唇方式是什么？有什么唇部护理的好物推荐呢？

首先，虽然不能保证环境的湿度，但是干冷的季节出门可以戴口罩，在口罩内形成良好的湿润环境，让口唇不至于暴露在外。回到家或者办公室注意常开加湿器。

其次，没事多喝水，保证身体不缺乏水分，通过皮肤流失的水分要有足够的补充，还要多吃水果蔬菜。

再次，注意选购适合自己的唇部护肤品：