对待午休，每个人可能都有自己的脾气。

有的人即使中午不休息，下午也依然能精神百倍地投入工作，于是午休时间就被用来刷剧、打游戏、和朋友聊天等。还有的人信奉「中午不睡，下午崩溃」，保持着中午必须小睡一会儿的习惯，要不然下午的工作效率就会受到影响。

不瞒你们说，六运助就是那个每天中午不午休就感觉下午会没命的人。

前一段时间刚换了新办公桌，可把六运助给美坏了，每天都美美地趴在桌子上午休，结果每次午休过后都腰酸背痛、脖子僵硬、脸蛋红红（别多想，是被压出来的红印，才不是因为做了什么不可描述的梦呢）。

后来老六告诉我，我会难受是因为姿势用错了！那到底怎么午休才合适呢？快戳下方视频听听老六是怎么说的吧。