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呼和浩特有利于人保持年轻的细微好习惯

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日期：[2020-09-21 03:30:03]

有利于人保持年轻的细微好习惯！

图片: Dribbble | 设计: Papee Thirawat | 责任编辑: 南南

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本文首发于知乎@六层楼

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导言


有人在知乎上提了这个问题，作为正经妇产科吴彦祖，我不得答一波？以下为老六的答案。

不要久坐！

不要久坐！！

不要久坐！！！


那只是一把椅子，不是你的王位！

别嫌老六嗦，这么点儿小事值得讲出来嘛？

我先问你们一下，以前上学那会儿为啥一节课只有45分钟？

是，你们肯定跟我说是因为人的注意力顶多就能集中28分钟~35分钟……行，你们都理性，我却觉得不是那么回事：45分钟下来，屁股早就坐疼了，必须站起来活动活动，而且憋了一节课了，终于可以去操场上疯跑一圈儿，然后再去厕所酣畅淋漓了~

可是，你有没有发现随着年龄的增长，我们越来越不爱动了，有时候一坐就是一天，不吃不喝不动……打游戏是这样、学习是这样、上班也是这样，而且不仅你一个人这样，绝大多数人都这样。


我看不下去了，必须得说说，谁让我心系天下呢？


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