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那天六运助我下班回到家，看到室友婷婷跟摆摊似的在桌上将几种水果、零食拿小盘子装好，一溜儿排开，什么草莓、柠檬、圣女果、酸奶、玫瑰蜜......

打眼一看都是我爱吃的，顿时劳累一天的腰不疼也不酸了，走路都生龙活虎了。我「噌噌噌」跑到桌前，美滋滋地开夸：「爱妃可真贤惠，知道我今天还没吃晚饭呢~」

婷婷白了我一眼：「自己去冰箱里拿，这些不许碰，我有大用处！」说着将水果打好汁儿，倒入酸奶和蜂蜜一拌，坐下就开始往脸上抹。

我（目瞪口呆）：「你干啥呢？」

慢悠悠涂完黏糊糊的水果酸奶汁儿，婷婷边在脸上裹保鲜膜边跟我说：「这是我今天刚从一个网红那里新学的方法，说是能美白祛斑，还能祛黑头。你别撇嘴呀，我一开始也不信，可是你看这张对比图，前后差距也太大了吧！我关注她好久了，感觉她确实比以前美了很多。」

我（无语扶额）：「照片可能是P的啊姐姐，而且变美也可能是因为整形和化妆呀。再说了，之前我也跟你讲过，植物当中含有一些光敏感物质，可能会导致皮肤过敏，自己DIY条件不完善还有可能导致细菌污染……你非要说补水保湿也就算了，还美白、祛斑、祛黑头，这一听就不靠谱啊。」

婷婷一意孤行：「我相信她，我就试试，说不定有效果呢~」

结果第二天刚睡醒，婷婷哭哭啼啼跑来找我：「嘤嘤嘤，我就应该听你的，脸又痒又痛，好像过敏了~」

唉，话说在六运助还小的时候，也听说过很多让人变美的护肤偏方，有时也会经不住诱惑，仗着年轻底子好，用自己的脸当实验品瞎折腾，结果把自己折腾成了敏感肌~

其实，现在很多网红大肆宣传的护肤方法真的有很多「坑」！诶，可别不信啊，今天我们就来扒扒看！

在某著名种草APP上随手一搜护肤方法，就冒出了这个最近非常火，就连明星都在用的灌肤美容法。

▲图片来源：小X书

先不说这些花里胡哨的功效到底有多扯，咱们先来看看「灌肤」到底是怎么回事儿。

第一眼看到「灌肤」这俩字儿，可能就给人一种将肌肤「咕嘟咕嘟灌满水」的感觉。补水多重要呀，竟然有直接给皮肤灌满水的方法，那为啥不试试？这也是很多天真少女上当受骗的主要原因。

简单来说，「灌肤」就是清洁皮肤后，将乳液和精华按比例混合敷到脸上，然后用勺子或者刮痧板刮下来，如果刮下来的混合物质变色，就再重复一次步骤，3次为止，一周一般灌肤2次左右。

▲图片来源：小X书

看完网红的示范我只想说：这厚厚的一层乳液和精华，还要重复3次，这得多浪费钱！这么贵难道都不肉痛吗（痛心疾首的六运助）！

最重要的是，要是有用，那钱花得也算值，关键是这方法不仅没用还会损害皮肤屏障，花钱又受罪，实在得不偿失。

事实上，刮下来的或黑或黄或灰的物质都是护肤品、皮肤表面的油脂、角质代谢等的混合物，与勺子的金属反应或与空气接触氧化才导致变色。

正常皮肤长期这么搞下来，皮肤角质层、损坏皮肤屏障都会被破坏，导致皮肤敏感或者烂脸，更不用说天生就有敏感肌的人了。

祛斑、美白、祛皱之类的根本就是无稽之谈，再说「排毒」这个老六早就扒了无数次的伪概念，身体里哪里来的那么多「毒」给你排？

再说了，就算你非要认为我们人体日常生活中正常产生的代谢物是「毒」，那也不需要通过其他产品或者方法来辅助排除，因为代谢物自己就会排出体外。

所以这个法子真的不靠谱，不管是已试过还是压根就不知道的姑娘，大家千万别再去尝试了！

说实话，六运助我也是在收集资料的过程中才发现原来开塞露还有这么神奇的「功效」，不到1块钱一瓶的开塞露真的是立志要让每年都在颈部护理上花费巨额开支的明星们哭晕在墙角。

▲图片来源：小X书

这种网上传得神乎其神的护肤美容神药原本是用来帮助排泄、通便的药用品，主要成分是高浓度的甘油、山梨醇和一些其它辅助用料。

相信不用我说大家也都知道甘油是最常见的保湿成分，但也仅限于保湿。虽然甘油能够帮助肌肤吸收更多水分，但是效果甚微，聊胜于无，并且如果浓度太高，空气中水分不足，还会反过来吸收皮肤水分，所以它真的不能去颈纹。

其实也不能怪姑娘们对颈纹有执念，毕竟脖子是传说中的「女人的第二张脸」，颈纹可是最容易暴露年龄的。

但是想要去颈纹真的不能靠开塞露，还是要靠专业的护肤品护理和医美手段。

说到这里，我就想起了一个朋友的惨痛经历：听说维生素B6+芦荟胶敷脸对痘痘、闭口有奇效，万年痘痘肌的她很心动，于是跟风开始用这种方法护肤。

结果用了一段时间后，痘痘不仅没好，反而越来越严重，甚至大面积爆发，最后过敏导致整张脸都肿起来了。

去医院皮肤科看病的时候，她一边难过得想哭，一边又被自己的「猪头脸」逗得想笑，那张狰狞表情的照片到现在都还留在她的护肤相册里，成了她最不想提的黑历史。

即使这样，维生素B6还是被网红们吹成了神话。网上一搜，几块钱一瓶的维生素B6捣碎加各种调味料（化妆水、芦荟胶等），就能治疗痘痘、闭口、黑头、粉刺、痘印，几乎无所不能，而且效果可以说是立竿见影。

▲图片来源：小X书

维生素B6是一种水溶维生素，严重缺乏时确实会导致粉刺、贫血、头痛、掉发、易发炎等，所以可能是因为这样，它才会被奉为祛痘神药。

但实际上单纯的维生素B6缺乏症在人类中极少见，因为它在食物中分布十分广泛，只要你能做到饮食均衡、荤素搭配，那基本是不会缺乏的。

即使是真的非常想要补充维生素B6，你就算把它碾碎成粉末敷到脸上也根本不可能起到补充的作用，反而会给皮肤造成很大的负担，轻则红肿刺痛，重则过敏或烂脸。

你以为敷芦荟面膜是这样的：

▲图片来源: Dribbble | 设计: Passion

但实际上网红博主们敷芦荟面膜的画风可能是这样的：

▲图片来源：小X书

不知道为什么，人们好像天生就对「纯天然」有着一种强烈的向往，比如很多姑娘总会觉得，使用没有经过加工的纯天然食材来护肤就意味着不会添加防腐剂、化学物品等一系列「对皮肤不好」的东西。

所以有些网红博主就利用姑娘们的这种心理，创造出了各种纯天然食物或植物制成的面膜，芦荟面膜就是其中非常火的一种。

芦荟的叶片含有超过200种化合物，当中包括有20种矿物质、18种氨基酸、12种维生素及其他各种不同的养分，包括多种黏多糖、脂肪酸、蒽醌类及黄酮类化合物、糖、活性酶等。蒽醌类又名安特拉归农综合体（Anthraquinone complex），有消毒杀菌的功效，主要存在于汁液里。

芦荟表皮中含有芦荟苷成分，会导致腹泻，不可食用，至于内部的胶状物质，通常会被用来制作各种护肤产品。

可以说它具有消炎镇定的功效，但是非要说它能美白、祛斑等就都是夸大其词了，并没有那么神奇。

最重要的是新鲜芦荟真的不能随便用来敷脸，没有经过加工处理的植物成分，对皮肤来说可能是「致敏物」进而导致过敏，如果皮肤表面有破溃还可能会导致感染。

而且食物或植物里的营养物质并不能被皮肤直接吸收，比如维生素C等，而护肤品里的有效成分已经进行了工艺处理，比敷新鲜食物更容易被皮肤吸收。

无论到了什么年龄阶段，对美丽的追求可能都是姑娘们不变的初心，所以我相信姑娘们在护肤路上踩过的「坑」肯定不只这些，这里只是统计了我身边姑娘们上当受骗最多的几种护肤方法。

希望姑娘们以后都能越变越美，但是同时一定要多长个心眼，对那些号称「成本低、见效快、功效多」的护肤方法一定要验证其安全性后再尝试，提高警惕，不要被黑心营销给骗了。

好啦，大家可以动动小手点个 在看 啦！

姑娘们也可以在留言区讨论一下自己曾经或是最近踩过的护肤「坑」，就当是给其他姑娘一些些小建议啦~

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1] Wikipedia-Aloe[EB/OL].(2019-07-09)[2019-08-25]. https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8A%A6%E8%8D%9F.

[2] Wikipedia-glycerol[EB/OL].(2018-03-01)[2019-08-25]. https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%98%E6%B2%B9.