男性不育是由什么引起？呼和浩特二轻妇医院专家指出，精子质量是男性生育能力的关键，如果精力质量不达标，很可能导致男性不育。所以，男性朋友一定要保护好自己的精子，平时多注意一些生活上的小细节，能起到很好的保护精子的作用。那么，怎样才能保护好精子呢？精子有哪六怕？

    一、怕烟、酒：吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。

    二、怕饿：精子生长需要营养物质供给。饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃肉、蛋、鱼和奶制品等可使体内含锌量下降，精子数下降30～40%，甚至丧失生育能力。

    三、怕热：精子成长喜欢低温，如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育；

    四、怕频：手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

    五、怕药和射线：经常用镇静药、抗肿瘤药、马利兰、呋喃类、激素类药可引起精子生长障碍，染色体损害和断裂；大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

    六、怕忧：心情郁闷，情绪长期不稳定，可影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

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