【患者咨询】医生您好，习惯性流产如何预防？每次怀孕总是让我竹篮打水一场空，大起大落，每次然我哭笑不得，还请专家帮帮忙，我应该如何预防

    【专家解答】怎样预防习惯性流产 如何预防习惯性流产，

    一是，女性要定期做好孕检，女性朋友在怀孕中期，要定期进行产前检查。值得注意的是，有过自然流产，或习惯性流产女性，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后，出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等，要及时的去正规医院检查治疗。

    二是，生活要有规律，日常不要太劳累，衣着应宽大，腰带不宜束紧，穿平底鞋。还要注意，要养成定时排便习惯，适当的多吃富含纤维素食物，以便保持大便通畅。

    三是，若是女性朋友，有习惯性流产情况，那么下次怀孕后，在前三个月以及后三个月，要禁忌房事，否则还会习惯性流产发生。

    四是，习惯性流产和遗传有一定的关系，即是染色体数目或结构异常引起了胚胎发育不良。

    五是，若是子宫内口松弛，引起了妊娠晚期习惯性流产，要在妊娠16-22周，采取子宫内口缝扎术，维持妊娠至后期甚至足月。

    六是，要注意多吃富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

    七是，保持心情愉快，孕期尽量避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理。

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