什么?怀孕了还不让我多吃口甜食!
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导言
很多女孩子喜欢吃甜食,泌泌也不例外,对蛋糕、泡芙、布丁总是有种莫名的喜爱。
很多怀孕的妈妈也一样,对甜食有无法割舍的好感。那一口甜在嘴里、爽在心上,就连怀孕期间的辛苦也能减少一点。但是,大家都知道,甜食吃多了,很容易胖!这一胖吧,就会有很多问题。这不,有人就会在耳边叨叨:「哎呀怎么能吃那么多甜食,会不会得妊娠糖尿病啊?」
你们知道的,怀孕后本来就一堆不方便,唯一的盼头就是「老娘终于有理由吃吃吃,并且心安理得地看着日趋隆起的小腹和逐渐消失的腰围了」!可是,在这当口,居然不让多吃甜食!45度仰望天空,忧伤中……
很多女孩子在怀孕期间非常爱吃甜食,又极其恐慌自己这样吃下去会得糖尿病,今天,泌泌就跟大家聊一聊关于妊娠糖尿病的话题。
血糖多高算妊娠糖尿病?
妊娠糖尿病(GDM)指在孕期间首次发生或发现的糖代谢异常。确认自己怀孕后,怎么判断自己是否患有妊娠糖尿病呢?
一般来说,在孕期24周到28周,需要对从未诊断为糖尿病的孕妇进行口服75g葡萄糖耐量试验(OGTT,就是俗称的糖耐),如果任意一项血糖值达到或者超过以下标准,即可诊断为妊娠糖尿病:
1. 正常结果空腹血糖低于5.1mmol/L
2. 餐后1小时低于10.0mmol/L
3. 餐后2小时低于8.5mmol/L
但是这样的标准其实漏掉了孕前糖尿病患者。孕前糖尿病患者的诊断、治疗及并发症发生的情况与妊娠糖尿病大大滴不同。
在此,泌泌建议大家在准备怀孕的时候就可以进行空腹血糖等相关检查,排除孕前糖尿病的可能。如果达到以下任一标准,并且有相应的多饮、多食、多尿、体重减轻(「三多一少」)等糖尿病典型症状,考虑诊断为孕前糖尿病:
1. 空腹血糖≥7.0mmol/L
2. 糖化血红蛋白大于等于6.5%
3. 随机血糖≥11.1mmol/L
你们看,孕前糖尿病和妊娠糖尿病在诊断标准上完全不一样,治疗方案、预后也会有不同,所以,千万不能混淆了!得搞明白,自己是本身就有糖尿病还是怀孕后才有的。
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