痛经在青春期的女性人群中发病率极高，很多的女性出现痛经，都会不断的忍受，而很多的老人家都会以为女孩子痛经是正常的，只要生了孩子，就会没事的。其实，痛经对女性的健康来说危害是很大的，女性痛经如何缓解？为什么会痛经？

　　痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经的出现，常常是在月经开始时就发生了，而继发性痛经常常发生于其他妇科疾病之后，两种痛经的原因不同，原发性的痛经的原因，常常是由于子宫颈口过于狭小，或者子宫发育不良，而继发性的痛经，常常是由于妇科疾病导致的，常见的有子宫内膜异位症、盆腔充血等。

　　痛经的原因有很多种，女性发生痛经应该要怎样缓解呢？从中医的角度讲，痛经的原因可以分为气虚血弱、肝肾亏损、气滞血瘀等类型，根据不同的类型。

　　以下的几种痛经食疗方法：

　　1.气虚血弱：羊肉炖当归北芪；

　　2.肝肾亏损型：川芎丹参煲鸡蛋；

　　3.寒凝血淤型：生姜红糖水；

　　4.气滞血淤型：益母草煮鸡蛋；

　　5.湿热蕴热型：丝瓜红糖汤；

　　呼和浩特二轻妇科医院专家建议女性，如果出现了痛经，应该要到医院进行检查，排除其他的妇科疾病，不管是青春期还是中年的妇女，出现了痛经或者严重的痛经，应该及时去专科医院进行诊断，判断痛经的原因是具体在哪里。

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