痛经小贴士，让你不在受折磨，一般来说，女性在行经期间，除感到情绪低落外，亦普遍受到经痛的困扰。经痛的程度因人而异，轻微者会感到下腹沉重，严重者会感到下腹剧痛，甚至有晕眩或呕吐的状。若遇上此类情况，必须及早求诊，切莫延误，下面是呼和浩特二轻妇科医院专家根据多年的经验总结的痛经小贴士，让你不在受折磨，希望对女性朋友有所帮助。

    经痛困扰我们身边的无数女性朋友，根据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。在各样经痛的原因中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类，前者可用自然疗法进行自我治疗。

    “原发性经痛”通常发生在13—25岁未生产过的少女身上。经期来临前，中下腹部位会不断感到疼痛，严重时臀部，股内侧，大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。此类经痛大部分原因不明，但用与排卵或前列腺素过多，造成子宫的高度收缩有关。

    而所谓的“病理性经痛”的痛楚，就是由身体毛病，如子宫内膜异位等，所导致的疼痛，多见于25岁以上的婚后女性。此类疼痛症状亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，病者应及早找医生诊治，根治本身的问题。

    最自然疗法：

    痛经小贴士，让你不在受折磨

    有不少方法可减轻“原法性经痛”的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法，下面是一些有助减轻经痛的小方法，希望女性朋友们能在其中找到一些改善自己不良生活习惯的方法。

    咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

    禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

    保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

    常洗温水欲，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

    痛经小贴士，让你不在受折磨，专家指出，痛经虽然是小现象，但是背后也许会隐藏着大问题，因此，女性朋友除了要加强平时的生活习惯的养成，还要再痛经严重时及时到医院进行治疗，呼和浩特二轻妇科医院拥有专业的女性医疗服务团队，拥有大批国内一流妇科专家，明确诊断痛经病因，运用中西结合疗法，通过祖国医学理论进行辨证施治、对症下药，彻底治愈痛经。

  【温馨提示】以上是呼和浩特二轻妇科医院关于此病症的的相关知识为您进行的详细介绍，希望对您有所帮助，如果您还有什么不明白，或者想了解更多的相关知识，请详细咨询我们的专家，相信您一定会得到令您满意的答案。您给我们以信任，我们还您以健康，我们会为您提供最贴心的服务。详细咨询24小时热线电话：

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