导言

谈到这个内容，每个妈妈都感触颇深，六个娃也是如此！老大小时候有次肺炎，生生烧了10天，这期间住院治疗都没见缓解，最后用上激素才及时控制住病情。从那以后，他一发烧我就浑身发抖。

是的，怀揣满满育儿能量的六个娃也是这样的，因为抛开医生的身份，我首先是个妈妈。

疾病的到来会让我们措手不及，即便家长再小心，孩子小时候也免不了会有发烧的经历。但有些事儿我们心中有数的话，应对起来就会自如很多。更何况这还涉及到孩子健康问题。

你们的小本子都准备好了么？马上开课！

发烧又叫发热，它的分度（腋温）如下：

• 37.5℃~38℃为低热

• 38.1℃~38.9℃为中度发烧

• 39℃~41℃为高热

• 41℃以上为超高热

虽然肛温是最接近人体中心的温度，而且测量不受干扰，美国儿科学会也推荐测肛温，但是可操作性比较差。孩子生病本来就够难受的了，咱们还是怎么方便怎么来吧。

吃药？用酒精擦脑门儿？用冷水擦身体？

首先，发烧是孩子免疫力完善的一个过程，是机体对入侵者进行防御的一种方式，只要做好护理，把握好就医时机和用药时机，剩下的就交给孩子的免疫力了。

发烧的处理方法无外乎物理降温和药物降温。 

虽然有新的理念认为物理降温对退热没有效果，各个国家的退热指南里对于物理降温的应用也持有不同的态度，但是在中国，让四五个家长看着孩子发烧而不采取任何行动，几乎是不可能的。

物理降温应该贯穿发烧始终，无论是否吃药、体温高低，只要存在发烧，就可以物理降温，但前提是孩子不排斥。如果孩子感觉物理降温带来不适，不配合、哭闹拒绝的话，建议暂停。

目前推荐的物理降温的方式有：

• 温水擦：水温32℃~34℃，擦拭颈部、后背、腋窝、腹股沟、窝（可能会抵触）。

  
  

• 温水浴：水温比体温低3℃~4℃（会比较配合，但是洗完注意擦干，不要直接吹风）。

  
  

• 温水湿敷：温湿纱布手帕，放在大血管处、后背，水分蒸发后更换（建议睡眠时用，特别是不爱喝水的小盆友）。

  
  

• 热水泡手泡脚：当孩子体温上升期手脚凉，并且出现寒战、畏寒的情况时，可以用较热的水泡手泡脚并摄入热水，减轻孩子的不适。注意水温不要过高，避免烫伤。