不同年龄段的人应该如何护肤？
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某天，在魔镜给魔镜妈安利「第十一诊室」公众号时，妈妈有点不好意思地提出，似乎没有针对她这个年龄段该如何护肤的文章。魔镜这才恍然，写了那么多科普，却没想过最亲近的人的需求。想来妈妈出生的那个年代，物资匮乏，人们对护肤的认识仅限于「用肥皂洗脸」「脸干时涂点儿雪花膏」。60、70年代的护肤品：肥皂、二轻乳霜、蛤蜊油护手霜之后生活水平好起来，层出不穷的品牌、天花乱坠的广告让他们盲目追求专柜洋牌，以为产品越贵越好，也在美容院的不靠谱护理上交了不少学费。
所以，今天魔镜就来谈谈科学的护肤理念和各年龄段的护肤重点。皮肤是人体第一道防线，阻隔了内部和外部的环境，能够抵御一定的物理化学的刺激，防止微生物入侵，避免体内水分和营养物质流失。它能分泌汗水和皮脂，起到代谢、调节体温，防止水分蒸发的功能。它还能感觉外面的世界，或产生痒感和痛感，提示皮肤异常。跟其他器官不同的是，皮肤还负担着社会学和美学的功能，尤其是在现代社会，皮肤的美学属性尤为突出。没有人会问，你的肝最近怎么粗糙了？但你熬夜爆肝却清晰地反映在暗沉和粗糙的皮肤上。干净、肤色均匀、有光泽的皮肤是良好生活习惯和生活环境的展现。同时，好的皮肤大大增加了美感，使我们更有魅力。注意保护皮肤也能在一定程度上减缓老化，使人看起来更年轻。▲原始图片来源：Cosmetic Dermatology，Leslie Baumann所以，无论从健康、美丽还是社会需求的角度，都值得我们在日常生活中注意保护肩负这么多重任的皮肤。
下面，又到了皮肤科医生老生常谈的时间。护肤中的这三件事，无论男女老幼都应该认真做到。做好这三点，拥有了强健的皮肤屏障，才能平地起高楼，尝试更多的美容需求，比如一些有刺激性的功效型护肤精华和各种医疗美容项目。下边我就按年龄段来谈一谈各个年龄的皮肤特点和护肤重点。18岁到25岁左右，皮肤再生活跃、代谢旺盛。皮肤饱满而有弹性，充满光泽，比较耐受压力、饮食和睡眠不规律。油性皮肤的年轻人因为雄激素水平高，皮脂分泌过于旺盛，容易产生粉刺和痤疮。如果缺乏科学的护肤知识，或者没有意识到护肤的重要性，痤疮会经久不缓解，加上抠挤痘痘，形成痘坑。除了尽量养成健康的生活习惯外，选择护肤品也十分重要。洁面产品主要包括皂基洁面和氨基酸洁面两类，但实际上，清洁成分有多种类型，分阴离子表面活性剂、两性表面活性剂等，皂基和氨基酸洁面里面也可能有不同清洁成分「混搭」。皂基是强碱+脂肪酸的组合，在配方中会出现【氢氧化X】 +【XX酸】的组合，或【XX酸钾/酸钠】，它的pH高，清洁油脂的能力强，也容易破坏皮肤屏障。但有趣的是一些贵妇品牌的洗面奶却是纯皂基的，可见刺激性和使用感也与工艺有关。不过魔镜仍不建议油性皮肤每天使用纯皂基洁面，在破坏皮肤屏障和清洁不够彻底之间，还是后者更好些，使用香皂洗脸更是错误的做法。推荐产品：freeplus芙丽芳丝净润洗面奶、Curel珂润控油保湿洁颜泡沫、理肤泉清痘净肤洁面喱
可以选择含有酒精成分的清爽型化妆水，有一定的脱脂作用和清凉的肤感。不过，屏障受损的皮肤，使用含酒精的产品，反而会因为角质层被酒精凝固变性而更加菲薄，因此并不建议敏感、屏障受损的皮肤使用含酒精成分的化妆水。实际上如果你的皮肤日常并不干燥，完全不用化妆水也没问题。乳液、霜和膏类产品，就根据季节、环境、皮肤状态选择，避免含有致痘成分的产品（一些护肤品查询app会在成分表中标注「致痘性」）。同时可以局部或全脸使用水杨酸或果酸，改善鼻周粉刺、抗炎，辅助痤疮和粉刺的恢复。推荐产品：宝拉珍选2%水杨酸精华、博乐达超分子水杨酸凝露、The Ordinary 30%果酸+2%水杨酸面膜有一部分人在青春期时开始出现皮肤敏感。面部容易泛红、紧绷、灼热和刺痒，这就是我们常说的敏感肌。敏感人群选择合适的护肤品比较困难，稍有不慎会变成过敏。这时最重要的是「维稳」。温水洗脸，护肤品追求温和、保湿、精简，使用起来舒适，没有刺激感，找到合适的护肤品后尽量不更换。网上有一种完全错误的论调，认为刺激、变红、痤疮是皮肤在排毒，这对敏感皮肤来说简直有毒。推荐洁面：Elta MD氨基酸洁面、Curel珂润润浸保湿洁颜泡沫、Dove多芬润泽洁面慕斯
推荐乳液：理肤泉安心霜乳液、薇诺娜舒敏保湿特护霜、雅漾修护舒缓保湿霜
