当然了，像《三体》书里的三体人肯定就不能这么算，人家就靠脱水和浸泡水中来活命了，估计全身除了皮就都是水……

说到脱水，如果不是处在疾病状态下（如呕吐、腹泻等）或者极端的环境中被隔绝水源（如沙漠、地震被困等），一般是不会出现渴了就是不喝，一直渴到脱水的人吧。

另外，相信大家也注意到了，在上图中人体所需的每日水分补充量，是需要根据个人的体重来计算的，并且所需水分不是单纯来自于饮水量，还应包括每日所摄入食物的含水量。

但是，总有人劝你喝的「八杯水」可真是实实在在的八杯水啊，也不管你杯子是多大，我要是整个500ml的杯子，这八杯不得喝傻我？多大仇多大怨？

老六再次强调一下，自己需要喝多少水，图里给出公式了，大家可以自己算。（不想让别人知道体重的可以偷摸算，我不偷看。）就别瞎抱着杯子，颠儿颠儿地喝足八杯水了……

当然，如果你算出来的结果减去你每日摄入食物所含的水分，还能刚好等于你手里杯子的八杯，那就当老六啥也没说~

早安，我爱这个世界。

封面图片：六层楼

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责任编辑：南南

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