不育不孕能预防么？怎么预防？不育不孕让多少家庭深陷痛苦中，不少还没有结婚的朋友都会问，这不孕不育能预防么，该怎么预防呢？生怕自己将来会惨遭不孕的命运。呼和浩特二轻妇科医院的不孕不育专家说，女性朋友能有这样的先见之名非常好，其实我们在生活上多多注意，在一定程度上是可以预防不孕不育的，至于怎么预防，就让呼和浩特二轻妇科医院的不孕不育专家为我们做详细的介绍。

　　【怎么预防不育不孕】

　　1.适度减压

　　有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能影响生育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，你的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏。

　　2.避免性传播疾病

　　要么节欲，要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。

　　3.避免yao物滥用

　　几乎形式的yao物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性毒品、酒和烟。

　　4.查查你的家谱

　　如果你知道自己的直系亲属（父母或者兄弟姐妹）有如下疾病：子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征（PCOS）、过早停经或者甲状腺机能减退，那么你患同样疾病的风险比别人更大。

　　虽然这些疾病不像头发颜色和眼镜颜色那样明显地遗传，但是很多家族都有易患某种疾病的倾向，而这些疾病也是有可能影响生育的。

　　5.冷冻精子、卵子、卵巢及睾丸组织

　　如果要很晚才生孩子，或者很可能丢失精子或者卵子（比如化疗或者要做手术的病人），那么就应该要考虑冷冻精子或者卵子（要先做检查）。

　　6.接种疫苗

　　有些疾病，比如腮腺炎，可以影响精子的产生。也有很多疾病（如德国麻疹）对妊娠是有危险的。

　　7.早点生孩子

　　如何预防不孕不育？由于越来越多已经到了结婚生育年龄的男性推迟了婚育时间，因而他们的伴侣有着更高的不育风险。随着女性年龄的增长，如子宫内膜异位症、子宫息肉或者子宫纤维瘤等妇产科疾病会越来越多，而且她们的生育能力也随着年龄增长显着下降，尤其是在30奔40和40岁时。而男性产生精子能力并不会随着年龄而下降。

　　【小编寄语：】怎么样？您一定很满意呼和浩特二轻妇科医院的不孕不育专家对“不育不孕能预防么？怎么预防？”问题的详细介绍。希望我院专家的用心能够对大家有所帮助，如果您还有什么疑问，可以拨打呼和浩特二轻妇科医院24小时热线电话：咨询我们的专业医生，当然也可以到医院进行现场咨询。
 

　　【温馨提示】以上是呼和浩特二轻妇科医院关于此病症的的相关知识为您进行的详细介绍，希望对您有所帮助，如果您还有什么不明白，或者想了解更多的相关知识，请详细咨询我们的专家，相信您一定会得到令您满意的答案。您给我们以信任，我们还您以健康，我们会为您提供最贴心的服务。详细咨询24小时热线电话：，呼和浩特二轻妇科医院：呼和浩特市仲景路52号（防爆厂对面）呼和浩特市内乘坐2路、18路公交车宝莱市场站下车即到。