俗话说，药补不如食补。很多人是靠喝汤来进补的，其中，骨汤是许多人心里补钙这一艰辛事业中不可或缺的重要角色。

想一想啊，一锅骨汤，煲上三四个小时甚至七八个小时，让骨头的全部精华融入汤里，奶白奶白的颜色、扑鼻而来的香气、浓郁顺滑并存的口感，喝上一碗，便觉得自己充满了力量。

有些人甚至认为，肉可以不吃，汤不能不喝，喝上一碗精心煲制的骨头汤，就算再缺钙的人，也能跑能跳，一口气上六楼气都不喘腿都不酸。

可事实真的是这样吗？真相就在下方视频里……

这条视频首发于dou音，为了更好地为各位小仙女们服务，老六开通了dou音号六层楼（ID:6cenglou），之后会陆续更新一些有用又好玩儿的干货视频，大家赶快关注起来吧！

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