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又是一个久违的、不需要加班的美好休息日，相信很多人早就已经按捺不住自己蠢蠢欲动的小手手，点开手机、平板上的购物、音乐或视频APP，开始享受一场场视听盛宴，满足自己在工作日里被压缩的娱乐欲望。

尤其是「追剧党」，平常工作太忙，压根没有多少时间去刷自己喜欢的剧，即使看也只能趁午休时间一段一段地看，根本就看不过瘾。好不容易有了休息日，那当然就要开启疯狂刷剧模式，好把之前落下的剧情都补上来。

室友婷婷就是疯狂刷剧大军中的一员，这不，上周五晚上婷婷为了追一部心水的新剧不知不觉就熬到了夜里两点，然而周六的早上没有闹钟提醒，她竟然一大早就醒了，继续精神抖擞地追剧。

看着婷婷顶着巨大的黑眼圈和眼袋，一边「咔嚓咔嚓」吃零食，一边盯着屏幕「呵呵呵」傻笑的样子，六运助仿佛看到了当初自己追爱豆电视剧的样子。

没错，这就是咱们今天要讨论的话题，在日常生活中，大家可能都会有因为喜欢的电视剧太好看，实在停不下来，而导致自己身心俱疲的时候。

那么疯狂刷剧背后到底隐藏着什么样的秘密？又会对我们的健康造成什么样的影响呢？欢迎收看今天的「走进科学」，不是，「第十一诊室」的推送。

午夜十二点的钟声早就已经敲响，而自己的内心还在苦苦挣扎：睡，还是不睡？接着看，还是关闭屏幕？

此刻的内心OS：再看十分钟，就十分钟。

十分钟后：不行，剧情刚好发展到高潮，这时候停下来根本睡不着，再看十分钟。

又过了十分钟：咦，不小心多看了一会儿，要不然还是把这集看完吧，反正明天休息日不用上班。

大多数时候，理智最终还是会被刷剧的迫切愿望打败，于是一集接一集，电视剧就刷个没完没了。

六运助在社交软件上搜索了一下，发现有过这种疯狂刷剧停不下来的经历的小伙伴还真不少，大家各自有着不同的理由：

或许是因为「补偿心理」，通过休息日疯狂刷剧的行为来弥补工作日被侵占的个人时间；

或许是因为剧情太吸引人，追剧酸爽到根本停不下来；

也有一部分人可能是为了逃避不那么如意的现实生活，在虚构的故事里寻找丢失的自我。

这些都是可能导致我们刷剧停不下来的原因，而美国德克萨斯州神经科医生Dr.Randall Wright则在《每日邮报》上给出了自己专业领域的观点沉迷于疯狂刷剧对大脑产生的影响与赌博类似，长时间坐在屏幕前刷剧会给身体和大脑营造一种「不健康的环境」。

▲图片来源：dailymail.co.uk

之前曾有人这么形容刷剧给自己带来的感受：疯狂刷自己喜欢的电视剧的感觉就好像在不停地经历大脑高潮，尤其是一口气把几十集电视剧刷完带来的快感，能让自己的身心都产生无与伦比的满足感，可以到达爽到极致的「高潮」。

相信这些感受可能是很多刷剧党的心声了，但是很多人刷剧本来是为了追求快感，却没想到过度沉迷于刷剧其实也会对自己的健康造成极大的伤害。

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