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导言

人类的记忆是有限的，即便是对于非常美好的事情，时间久了也会淡忘，所以拍照就成了我们保存记忆的一种方式。

旅行的时候要拍照，逢年过节要拍照，毕业的时候要拍照，结婚要拍照，宝宝出生要拍照，孕期要拍照等等，似乎人生中各种重大的时刻都要拍照留念。

因为有的准妈妈可能只准备要一个小宝宝，而且即便是要二胎，可宝宝在肚子里的时候和爸爸妈妈拍合照的机会也只有那一段时间，所以孕期拍照这件事对于很多人来说，就显得尤为重要了。

为了拍照效果，档期往往会安排在孕中晚期，那么问题来了，我们如何才能顺利、安全、愉悦地完成一次孕期摄影呢？

妖塔知道，准爸妈们的担心有很多，所以今天就由妖塔这个过来人给大家献上一篇关于孕期拍照的一些小心得，希望能对大家有所帮助。

对于孕期拍摄的地点，妖塔建议大家遵循就近原则。除非是摄影大师，或者做攻略时发现那家服装、化妆水平、道具就是棒，后期风格深得你心……

不然大家的水平其实都差不多，而且大师一般也不会专攻孕期摄影，再加上现在的P图技术愈发强大，真没必要为了拍出好看的照片，而非要从南五环奔到北五环。

舟车劳顿不说，孕期本身身体负担就重，再加上拍摄过程中的劳累，拖着疲惫的身躯，再厉害的摄影师也很难抓住你的美啦！

而对于出行方式，坐车则最为理想，私家车、出租车都是不错的选择。

孕期对于能量的需求本身就比平时大，而且拍摄的过程中不可能只是维持一个姿势不动就好，而这会增加准妈妈们的消耗，进而有可能诱发低血糖，对于妊娠期糖尿病的孕妇更是如此。

因此，在出发之前，除了吃饱饭以外，还应该随身携带一些糖果、饼干或是你爱吃的小零食（妖塔当时为塔嫂带的就是一些酸奶和干果），休息或饿的时候就吃点补充一下体力。如果觉得心慌、冒汗，这可能是低血糖的表现，需要赶紧停下来休息休息，吃一点小零食，等症状消失了再继续。

妖塔的风格就是不卖关子，直接甩观点可以。

对于化妆，大家最多的担心就是化妆品里面的化学成分会不会造成小宝宝发育畸形？

其一，化学品导致胎儿发育畸形的发生概率约占总畸形发生率的1%，而且常见于长期和大量化学品接触的女性，而孕期拍摄时化妆的剂量很小，进入人体的更是微乎其微；

其二，胚胎发育的敏感时期是孕早期，而孕期拍摄的档期通常是在中晚期，胎儿该发育的基本已经发育完善了，这个时期的危险因素暴露对于胎儿的影响力也远小于孕早期，因此，孕期拍摄可以化妆。

当然啦，如果有条件可以选用或自带「无添加」的化妆品，或者只是简单地拍些温馨生活照，淡妆就足以了。

除了上述的注意事项以外，妖塔还要嗦几句：

①孕期尽量选择平底鞋和宽松的衣裤，怎么舒服怎么来；

②要记得带一些日常生活用品，或自己喜欢的小道具（例如小玩偶）；

③除了日常生活用品以外，还要带必备的证件，例如身份证、银行卡、医保卡（就诊卡）、准生证，如果出现意外情况需要住院治疗，这些证件足以让大家顺利办完住院手续；

④到了孕晚期，可以在家里备一个「应急包」，里面带上洗漱用品、生活必需品、新生儿套装等，省得到时候你们的老公跟没头苍蝇似的乱找一通还丢三落四。

当然啦，不要忘了带老公，除了偶尔惹你们生气以外，其实老公的用处还是很大滴，稍后展开论证。

如果在拍摄过程中出现了阴道出血，先判断阴道的出血量，如果量很少，可能只是见红，没有宫缩的话，稍事休息，可以坚持完成拍摄，因为一般从见红到临产可能会间隔48小时左右。

但如果出血量很多或者出现了明显且规律的宫缩，那就需要尽快前往医院就诊。

如果宫缩是不规律的而且是无痛性的，那么可能只是生理性宫缩，可以稍事休息，观察宫缩的变化情况后再决定能否继续拍摄。

如果在拍摄的过程中感觉有液体从阴道里流出来，尤其是大量液体的时候，首先不要慌张，其次选择一个舒适的姿势躺下，可以用1~2个枕头垫高臀部，同时拨打120或999等急救电话，等医生给你们做出全面检查，确定没有且也不会发生脐带脱垂的情况。