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秋天终于到了。

经过了一个夏季烈日和高温的洗礼，终于迎来了秋高气爽的好天气。

但对有的人来说，秋天迎来的不光是凉爽的天气，还有不得不面对的皮肤问题。

比如原来用着好好的护肤品怎么现在用起来觉得刺痛，夏天看起来光滑饱满、有弹性的皮肤现在干燥、起皮，有的人会感觉紧绷、灼热，有的人甚至还会出现发红、起小疹子的情况。

春江水暖鸭先知，有的人是「换季变天脸先知」……

• 敏感性皮肤

说到这里就不得不提一下敏感性皮肤，敏感性皮肤是指在受到物理、化学、精神等因素刺激时，皮肤易出现一系列主观症状和客观体征。

翻译过来就是说这类皮肤处于一种高反应状态，有时候一点点风吹草动，正常人没什么反应，但是有敏感性皮肤的人可能已经有皮肤痒、灼热、刺痛等不适感觉了。

他们脸上的皮肤可能看起来是正常的，也可能会看到出现红、肿、脱皮或者小疙瘩等这些问题。

这种情况的发生率女性要高于男性，在我国女性中大约30%都是敏感性皮肤。

• 导致敏感性皮肤的原因

敏感性皮肤的发生原因很多，遗传、性别、年龄等是爹妈给的，这部分是没法改变的；也有后天靠自己「努力」获得的，比如用了含激素的护肤品、药品，没事爱饬自己的小脸，用各种酸、各种「猛药」「原料桶」往脸上招呼的，还有一些不服老的，频繁做果酸、激光、水光等有创操作，又不注意术后护理的。

还有一部分人的皮肤敏感并不单纯，而是皮肤病的表现之一，比如红斑痤疮、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病等。另外，临床上也会遇到一些有痤疮的患者，因为长期使用治疗痤疮的外用药而导致的皮肤敏感。

除了以上因素，外界环境也会对皮肤造成影响，比如干燥的空气、忽冷忽热的温度、寒冷的空气、大风、紫外线、空气污染等都会诱发或者加重皮肤敏感，夏秋换季期间或者秋季的皮肤敏感往往和这些气候环境因素有关。

• 敏感性皮肤的症状

敏感性皮肤的发生和皮肤屏障功能受损有关系，往往是因为皮肤角质细胞间的脂质缺乏或者失衡导致皮肤屏障功能减弱。

可以想象成水泥墙间的水泥减少或者质量不好，粘不住这些砖块，外面的刺激物和过敏源可以更容易地进入皮肤，而我们皮肤辛辛苦苦抓住的水分又会轻轻松松地丢失到外界。

皮肤中的神经末梢失去了皮肤屏障的有效保护，受到各种刺激时，容易产生痛、痒、灼热等不适感。并且各种免疫细胞、炎症因子也会参与到皮肤敏感的发生，导致皮肤出现瘙痒、红斑、丘疹等表现。

敏感性皮肤除了本身带来的痛、痒、热等不适，还会给生活带来一些不便。比如，本来对人没有任何非分之想，结果见到男同事/学，总是脸红扑扑的，看起来一副少女怀春的样子，让对方误会，给日常生活带来不必要的麻烦。