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前段时间关于「双宋」的热搜，相信大家应该还有印象，他们的婚姻结束的实在令人唏嘘。具体原因我们这些吃瓜群众自然是难以知晓，不管是男方不回家还是女方出轨，反正种种迹象都表明娱乐圈的恋爱保质期，短。

但有一点是吃瓜群众不得不服气的，那就是双宋颜值始终在线（wuli仲基最近不刮胡子了，刮了还是好弟弟），尤其是乔妹。

▲图片来源：《浪漫满屋》剧照  2004年

《浪漫满屋》已经是15年前的电视剧了，《蓝色生死恋》是19年前的，好多95后都没看过！可看乔妹近照，20岁VS40岁，简直是黑科技冻龄的效果。

▲图片来源：网络

为什么同龄人已经进入油腻之年，而有的人竟像吃了防腐剂一样始终保有青春？魔镜扼腕叹息，你们总问我谁是最美的女人，美人的小心机早就用去抗衰了好吗，哪有时间来傻乎乎问问题。

对抗衰老，必须先了解衰老的秘密。

科学研究表明，皮肤衰老的原因非常复杂，既有内因，也有外因。

内因方面，和遗传、激素水平等都有关系，主要是因为各种氧化代谢过程产生的超氧自由基（ROS）随时间积累，逐渐增多，从而破坏细胞膜、影响细胞内的酶、损伤DNA，同时攻击真皮的胶原引起胶原的降解。

外源性的因素更多，包括阳光中UV的损伤，环境中的污染物质，以及各种生理心理应激和压力，饮酒，营养不良或者营养过度等。其中太阳光中UV对皮肤老化的影响可以占到外因的80%。

不信？看看下面这张货车司机面部图，因为长年受到日光照射，导致受照射的一面出现严重的光老化。

▲图片来源：nejm.com

皮肤可见的老化，主要归咎为细纹的出现及皮肤粗糙不均。

一方面是因为真皮在受到日光UV及各种微环境中氧化应激损伤后，出现了纤维母细胞数量减少，胶原合成下降，同时伴有胶原降解的增多；另一方面是表皮的变薄，主要是角质形成细胞的更替降低。