图片: Dribbble | 设计: Jordan Jenkins | 责任编辑: 筱箬

原创文章，未经许可，请勿转载

商务合作敬请联系：business_6team@163.com

导言

说实话，魔镜就是不太愿意给病人查体。

主要是因为，无论是大爷大妈，还是姑娘小伙，在撸袖子、挽裤腿的时候，总会有那么一个moment，阳光照着簌簌脱落的死皮，在空中飞舞旋转一会儿，再不那么优雅地落地，而医生和患者静静看着这一切，没有人想呼吸……

每次，魔镜心里就一万次呐喊，就不能涂点保湿乳吗？啊？！

粗糙了你的皮肤，干燥了你的口唇，甚至让你鼻血直流。

皮肤摸起来像砂纸。就算天天泡热水澡、用搓泥浴宝，皮肤摸起来还是像好几天没洗澡。除了干，还经常痒，而且越热的水洗完越痒！于是越痒越抓，越抓越痒，必须抓到抓痕明显，皮屑乱飞才解气；更有甚者，要抓出血迹，不证明一下自己的铮铮铁骨绝不罢休。

魔镜想说的是，这是何苦来的？你们可是仙女啊，明明嫩着呢。

今天我们就来好好聊一聊如何做一个水嫩girl！

▲图片来源：google.com

了解皮肤为什么干之前，先来认识一下皮肤。皮肤作为人体最大的「器官」，除了保护内脏、维持温度之外，本身还有保湿作用。

皮肤由内向外，分别是真皮和表皮。真皮中的黏多糖成分，可以有效「拢」住水分，透明质酸也是黏多糖的一种；表皮由角质形成细胞构成，会像铺砖一样在皮肤表面叠上几层，角质形成细胞越往上越干瘪，最后变成皮屑脱落。

角质层最外面还有一层皮脂膜，除了有皮脂腺分泌的油脂，还有汗腺分泌的汗液和老化角质混合形成，有保湿、抑菌作用。

▲图片来源：google.com

除了上述重要的组成成分、皮脂之外，皮肤中还有一类叫天然保湿因子（Natural Moisturizing factors, NMFs）的物质来帮助保湿，它们占皮肤外层干重的20%左右。包括氨基酸、乳酸、透明质酸、尿素等，此外还有神经酰胺（促进锁水及皮肤修复）、角鲨烷（烯）等。

▲图片来源：图片来自参考文献[4]

在干燥面前，好看的皮囊并非千篇一律：

• 干燥使得皮肤水分减少，也会在一定程度上影响了保湿因子的含量，此外皮脂腺也因为收缩导致产生的皮脂减少，这些都会加重皮肤的干燥。

• 越是靠近四肢末梢的皮肤，皮脂腺含量越少，干燥会越明显。如小腿、手足。

• 老人和孩子更容易干燥。老人因为皮脂腺萎缩、身体激素水平下降以及孩童因为皮脂腺尚未发育完善、天然保湿因子含量低，导致皮肤也容易干燥。

• 频繁洗澡会使皮肤变干。浴液或者香皂中含有的化学物质和表面活性剂也会中和皮脂，加重皮肤变干。

魔镜这里特别强调一下，严重的干燥，可能会发生病态改变，这也许是大家的一个知识盲点：

▲图片来源：giphy.com

乏脂性湿疹这么吓人，飞舞的皮屑避犹不及，如何科学治疗和预防干燥？

这里魔镜给大家准备了十个tips，解决干痒问题：

都说女人是水做的，男人是泥做的，不注意保湿的女人是很难摆脱干成水泥的命运的。

不想做水泥girl的你，以上10条抓紧执行起来。

完

魔镜曾经有一位患者因为乏脂性湿疹，出现了焦虑、抑郁的情况，不过即便没到乏脂性湿疹的程度，皮肤干燥瘙痒，总会影响心情。每天挠挠抓抓的，自己闹心，别人看着也痒，可见防干皮绝对有利于维护世界的稳定、和谐。

点一点 在看，大家一起变好看~

早安，我爱这个世界。