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导言

前一段时间，一位程序员在Github代码托管平台上发起了「996.ICU」项目，迅速引发了各行各业的网友们对996工作制的热烈讨论。各类或批判或支持的言论铺天盖地席卷而来。

▲图片来源：网络

不少互联网行业的老板们也纷纷为996发声，马云甚至连发两条微博表达自己对996的看法。

▲图片来源：马云微博

总结一下马云这几次发言的大意：幸福是奋斗出来的，能做996是一种巨大的福气，但任何公司不应该也不能强制员工996。

几乎与此同时，刘强东也发布了千字长文，疑似对996的回应：京东不会强制员工995或996，但每个京东人都必须具备拼搏精神。

所谓996，指的是员工每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天，平均每周工作时间远超法律规定的正常时间。

在当今中国，加班已经变成了某种约定俗成的企业文化，滴滴发布的《2016年度加班最「狠」公司排行榜》中，京东以23：16的平均下班时间，成为中国最「狠」公司冠军；高德地图发布的《2016年度中国主要城市交通分析报告》中，华为每日人均加班时间长达3.96小时，成为中国企业「加班王」。

在一些互联网大佬们的逻辑里，加班似乎已经与奋斗和拼搏划上了等号，不加班的人就没有拼搏精神，更不是个积极追求幸福的人。

确实「想要得到就要有所付出」是亘古不变的真理，但是就目前网友们的评论来看，很多人的付出并没有得到同等价值的回报，大多数人的加班薪酬极低甚至是无偿加班，他们中的一些人还因此付出了健康甚至生命的代价。

「上班996，生病ICU」虽然只是一句调侃，但是我们真的需要开始认真思考一下，长时间超负荷工作对我们的身体健康造成的巨大隐患，并给予足够的重视。

长期加班让我们的个人时间被极度压缩，这直接影响到我们的运动、睡眠、学习和成长的时间，更可怕的是超负荷工作对我们身体健康的影响