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导言

-妖塔，我打算找个男朋友了……

-哦？有目标了？

-没有，但是找男朋友确实得提上日程了。因为我怀疑我痛经这么多年，都是因为单身没有性生活闹的！我要摆脱痛经！

-啥？瞅你这意思是性生活能治痛经啊，你听谁说的？

-网上

……

以上是我和一朋友的对话，口头科普教育了一番后，我以为这事就算过去了。

结果我发现，网络上最近出现了这样一组数据：中国72%的上班族对性生活不满，没有性生活且单身5年以上的比例高达30%，单身10年以上的有12%。换句话说，也就是很少有性生活甚至没有性生活的人大有人在。

而因为这组数据，铺天盖地的关于「没有性生活可能带来的危害」的文章如雨后春笋般涌现了出来（old school比喻，依旧如此生动）。它们分别从各个角度阐述了长期没有性生活将给我们的生活带来的巨大影响，比如，没有性生活可能导致皮肤变差、内分泌失调、卵巢早衰、绝经甚至得病等。

搞得好像没有了性生活，你将不再是一个正常的你，你必须要有性生活，你的一切才能回归正轨……

这简直是一派胡言，对于这些看似「有理有据」的文章，妖塔喜欢好好研究一番，希望能通过自己的知识来告诉大家事实可能并非如此，当然啦，妖塔的知识也是有局限性的，不一定能面面俱到，希望大家能积极互动、一起探讨。

来吧，咱们一起来好好说道说道。

有谣言称，没有性生活会导致女性内分泌失调，相信第十一诊室的读者通过以往的科普早就对女性内分泌系统（点击阅读??）有了了解。

女性内分泌系统形象点来说，是由一个轴组成的。它包括了下丘脑、垂体及卵巢，尽管很多因素有可能影响到这个调节中枢，但它可以通过正反馈、负反馈等方式来进行自我调节，这也就是为什么诸位守着身边的猪队友天天生气还能月经正常的原因。

所以，没有性生活并不会导致内分泌失调。

▲图片来自：giphy.com

但规律的性生活确实有可能调节月经。性医学专家温尼佛雷德卡特勒博士发现，规律的性生活有调经的作用，这是因为性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身内分泌状况。